Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 heinäkuuta 2023
|
52,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1819 kcal
|
Rasva: 60,42g | Prot: 131,92g | Hh: 181,45g.
Aamiainen: Мясной Дом Бородина Карбонад Копчено-Вареный, Знаменский Ветчинный Дом Свинина Бордо, Киприно Сыр Лайт 15%, Сити Фуд Масляная Холодного Копчения, Перекресток Авокадо, Richelieu Camembert, Fazer Чиабатта Темная, Перекресток Мини Багет с Отрубями. Lounas: Черемушки Пирожное "Картошка", Рестория Шеф Индейка Филе Малое, Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы. Päivällinen: Пятерочка Черешня , Крыжовник, Савушкин Продукт Творог 5%, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Пеко Ляпун Пшеничный на Бифидозакваске. Välipalat/Muut: Snaq Fabriq Snaqer Peanuts & Caramel. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - olibognach
|