Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 heinäkuuta 2023
|
86,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,4 kg.
Vielä jäljellä: 9,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
440 kcal
|
Rasva: 12,21g | Prot: 33,12g | Hh: 50,39g.
Lounas: Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой), Куриный Фарш, Булгур (Вареный). Päivällinen: Горячая Штучка Бульмени Жульен. lisää...
|
Painonpudotus 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ColaIrina
|