Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 heinäkuuta 2023
|
55,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,9 kg.
Vielä jäljellä: 3,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1021 kcal
|
Rasva: 44,08g | Prot: 57,70g | Hh: 101,20g.
Aamiainen: Вареное Яйцо, Каша Пшенная на Молоке. Lounas: ВкусВилл Мятная Тыква Протеиновое Мороженое, Нектарины, ВкусВилл Сэндвич Ролл с Бужениной Запеченной, Вареное Яйцо. Päivällinen: Арбуз. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|