Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 heinäkuuta 2023
|
66 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13,8 kg.
Vielä jäljellä: 12,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
694 kcal
|
Rasva: 44,65g | Prot: 22,20g | Hh: 49,83g.
Aamiainen: Суп-Лапша с Говядиной, Махеевъ Майонез Провансаль с Лимонным Соком, Кофе с Молоком. Päivällinen: Первый Хлебокомбинат Батон Утренний, Савушкин Продукт Творожный Сыр с Зеленью, Махеевъ Майонез Провансаль с Лимонным Соком, Суп-Лапша с Говядиной. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - 1 Ольга 79,8>75>70>65>60>55; 55>53.
|