Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 heinäkuuta 2023
|
64,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,1 kg.
Vielä jäljellä: 9,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1111 kcal
|
Rasva: 33,46g | Prot: 53,95g | Hh: 138,04g.
Aamiainen: Кофе с Молоком, Бутерброд с Сыром, Омлет с Творогом. Lounas: Novus Баклажан Жареный, Куриная Грудка Отварная, Увелка Булгур с Киноа. lisää...
|
Painonpudotus 4,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Таня Клименко
|