Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 heinäkuuta 2023
|
58,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5 kg.
Vielä jäljellä: 5,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1290 kcal
|
Rasva: 45,66g | Prot: 45,28g | Hh: 171,55g.
Aamiainen: Bombbar Овсяное Печенье Ореховый Микс, Кофе, Виноград. Lounas: Салат из Помидоров и Огурцов, Кубаночка Печенье , Юбилейное Печенье Молочное с Глазурью, Макфа Вермишель Отварная, Филе Индейки. Välipalat/Muut: Свитлогорье Сырок Творожный Глазированный с Какао, Агуша Творог Детский Черника, Азовская Кондитерская Фабрика Мармелад Желейный, Виноград. lisää...
|
Painonpudotus 3,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|