Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 heinäkuuta 2023
|
79,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,3 kg.
Vielä jäljellä: 16,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1439 kcal
|
Rasva: 34,67g | Prot: 90,25g | Hh: 103,87g.
Aamiainen: Лента Форель Слабосоленая, Авокадо Авокадо, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Жареное Яйцо без Жира. Lounas: Салат Овощной с Маслом, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Гречка Отварная. Päivällinen: Красное и Белое Пиво Рижское, Сухогруз Ставридка. lisää...
|
Painonpudotus 1,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - JuliyaWinter
|