Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 heinäkuuta 2023
|
58,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 9,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1382 kcal
|
Rasva: 73,21g | Prot: 59,61g | Hh: 125,94g.
Aamiainen: Яичный Омлет, Мёд, Глобино Ковбаса Варена Глобинська, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Päivällinen: Макароны по Флотски, Гречневый Суп. Välipalat/Muut: Alesto Фисташки Солёные, Банан. lisää...
|
Painonpudotus 2,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - mary ⋆·˚ ༘ *
|