Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 heinäkuuta 2023
|
80 kg
Tähän mennessä pudotettu: 20 kg.
Vielä jäljellä: 25 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
523 kcal
|
Rasva: 29,10g | Prot: 29,16g | Hh: 29,08g.
Aamiainen: За Обе Щеки Творожная Запеканка с Вишней, Alpro Кокосовое Молоко на Растительной Основе , Кофе. Lounas: Alpro Кокосовое Молоко на Растительной Основе , Кофе, Snaq Fabriq Snaqer . lisää...
|
Painonnousu 7,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - kseniaatikhonova
|