Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 heinäkuuta 2023
|
46,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,3 kg.
Vielä jäljellä: 0,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
890 kcal
|
Rasva: 34,34g | Prot: 67,90g | Hh: 87,83g.
Aamiainen: Кофе с Молоком и Сахаром, Село Зеленое Творог 0,5%. Lounas: Шампиньоны Жареные, Galbani Сыр Моцарелла, Гречка Отварная. Päivällinen: Нектарин, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%. Välipalat/Muut: Nestle Кит Кат, Росагрокомплекс Сырок Творожный Глазированный в Молочном Шоколаде с Ванилью 5%. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - cherryiss
|