Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 heinäkuuta 2023
|
43,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,4 kg.
Vielä jäljellä: 5,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1189 kcal
|
Rasva: 29,89g | Prot: 44,64g | Hh: 186,62g.
Aamiainen: Сырнички, Любимо Молоко Цельное Сгущенное с Сахаром, Черешня. Lounas: Московский Провансаль Майонез Классический 67%, Киты Еды Салат из Свеклы с Чесноком , Стокманн Плов с Курицей. Päivällinen: Московский Провансаль Майонез Классический 67%, Ржаной Хлеб, Куриный Суп. Välipalat/Muut: Марми Мармелад Жевательный Желейный, Flash Ultra Energy. lisää...
|
Painonpudotus 5,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|