Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 heinäkuuta 2023
|
56,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,6 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1841 kcal
|
Rasva: 78,82g | Prot: 54,65g | Hh: 234,86g.
Aamiainen: Зеленый Чай, Макфа Спагетти Шпинатные, Каша. Lounas: Шоколад, Хлебец, не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Кофе, Заботливая Хозяйка Сыр Творожный Сливочный, Виталад Батончик Мюсли Абрикосовый. Päivällinen: Чернослив, Eco Botanica Вафли , не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Eco Botanica Вафли с Нежным Творогом, Natura Сыр Сливочный 45%, Горбуша, Тушеные Овощи. lisää...
|
Painonpudotus 2,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|