Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 heinäkuuta 2023
|
111,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 36,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1107 kcal
|
Rasva: 57,37g | Prot: 40,98g | Hh: 104,58g.
Aamiainen: Кофе с Молоком и Сахаром, Сыр Сулугуни, Овсяноблин. Välipalat/Muut: Bombbar Овсяное Печенье с Шоколадом, Beerka Арахис Жареный Соленый, Верес Баклажаны Жареные с Овощами, Щедрый Год Хлеб Бездрожжевой, Кофе с Молоком и Сахаром, Аладушкин Кекс Столичный с Изюмом. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Maximulka
|