Rekisteröidy
|
Kirjaudu sisään
Suomi
Etsi:
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Jäsenet
Oma FatSecret
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Yhteisö
Yhteisö
Jäsenet
♡☆Aciah 105☆♡
Päiväkirja
27 heinä 23
Päiväkirja - ♡☆Aciah 105☆♡, 27 heinä 23
Profiili - ♡☆Aciah 105☆♡
|
< Edellinen merkintä
|
Seuraava merkintä >
Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 heinäkuuta 2023
76,2 kg
Tähän mennessä pudotettu:
6,6 kg
.
Vielä jäljellä:
7,2 kg
.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
Näytä dieettikalenteri
, 27 heinäkuuta 2023:
2 kcal
Rasva: 0,05g | Prot: 0,28g | Hh: 0,09g.
Aamiainen:
Café.
lisää...
3406 kcal
Harjoitus:
Journée - 9 tuntia, Lepo - 7 tuntia, Nukkuminen - 8 tuntia.
lisää...
Painonpudotus 0,5 kg viikossa
3 Kannattajaa
Kannatus
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa
tätä
kirjautuaksesi.
Painohistoria - ♡☆Aciah 105☆♡
Näytä täydellinen historia