Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 heinäkuuta 2023
|
59,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,1 kg.
Vielä jäljellä: 2,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1014 kcal
|
Rasva: 21,59g | Prot: 72,86g | Hh: 129,92g.
Aamiainen: Coffee, Your Fresh Market Oven Roasted Chicken Breast, Great Value Gouda Cheese, Arepa. Lounas: Oikos Creamy Yogurt, Chicken Breast, Premium Brown Basmati Rice Indias Own. Päivällinen: Tim Hortons Latte (Medium). lisää...
|
Painonpudotus 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|