Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 heinäkuuta 2023
|
97,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 40,3 kg.
Vielä jäljellä: 27,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1023 kcal
|
Rasva: 52,57g | Prot: 56,27g | Hh: 79,94g.
Aamiainen: Сыр Камамбер, Кофе с Молоком и Сахаром. Lounas: Лента Булочка с Сахаром, Салат Оливье, Рис Вареный, Картофельное Пюре, Жареная или Запеченная Курица, Государь Рассольник. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Olesenka))
|