Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 marraskuuta 2017
|
99,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 19,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 03 marraskuuta 2017:
|
2590 kcal
|
Rasva: 87,69g | Prot: 123,22g | Hh: 327,87g.
Aamiainen: Sucuk, Krem Peyniri, Ekmek. Lounas: Ezogelin Çorbası. Päivällinen: Tavuk Ciğeri, İHE Kepekli Light Ekmek. Välipalat/Muut: Coca-Cola Coca-Cola, Simbat Soslu Mısır, Limon Suyu, Sek Çilekli Süt, Nescafe 3 Ü 1 Arada, Ülker Çikolatalı Gofret, Eti Browni Gold. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ayten.sonmez
|