Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 heinäkuuta 2023
|
78,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,7 kg.
Vielä jäljellä: 18,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1005 kcal
|
Rasva: 50,16g | Prot: 91,95g | Hh: 46,12g.
Aamiainen: Арахисовая Паста, Яйцо, Лента Сыр Пармезан 45%. Lounas: Винегрет, Сельдь Соленая, Котлеты из Куриной Грудки, Фасоль Стручковая, Перловка Отварная. Päivällinen: Запеченный или Жареный Лосось, Шампиньоны Гриль. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - agafonova_ep
|