Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 heinäkuuta 2023
|
54,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 16,1 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1236 kcal
|
Rasva: 98,30g | Prot: 68,64g | Hh: 17,29g.
Aamiainen: Сыр Пармезан (Твердый), Булочки из псилиума, Kara Кокосовое Молоко, Таврия Сосиски Премиум с Молоком. Lounas: Unagrande Сыр Мягкий Сливочный Кремчиз, Руккола, Огурец (с Кожурой), Печеночные оладьи. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|