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Der Urlaub macht sich bemerkbar 🙈 aber er soll ja entspannen 🤷♀️
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71,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 20,3 kg.
Vielä jäljellä: 9,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
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446 kcal
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Rasva: 26,18g | Prot: 12,71g | Hh: 38,36g.
Aamiainen: Popp Alaska-Seelachs Brotaufstrich, Landana Brennesselkäse, Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, Harry Kleines Sonnenkern, Kaffee mit Milch und Zucker. lisää...
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Painonnousu 4,0 kg viikossa
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 Kommentit
Du hast’s echt drauf. Sieht so gut aus 👌🏻
27 heinä 23 jäseneltä: nudeltussi
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Danach bräuchte ich vermutlich 4 Wochen Reha 😉🙈 Super, dass du das kannst 👍
27 heinä 23 jäseneltä: wuschel_75
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Es gab Zeiten da konnte ich das auch, aber jetzt ... ?¿
27 heinä 23 jäseneltä: Lolli-1
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Ich würde es auch schaffen in meinem Alter. Doch dann müsste ich bis zum Tod in der Position bleiben. weil ich da nicht mehr raus komme
27 heinä 23 jäseneltä: Stephan06
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Naja, noch bin ich ja keine 40, und eigentlich ist Ziel das noch mindestens 10jahre zu können😅 größtes Problem hier: der Tisch war instabil und hat gut gewackelt 🙈
27 heinä 23 jäseneltä: esche85
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27 heinä 23 jäseneltä: *Skorpion-Queen*
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wow!!! Als Kind konnte ich das auch... habs mit Mitte 20 nochmal versucht und bin gescheitert... keine Kraft in den Armen... und ich glaube, jetzt würde der Rücken nimmer mitmachen...
28 heinä 23 jäseneltä: Dienstag81
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