Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 heinäkuuta 2023
|
102,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 19,7 kg.
Vielä jäljellä: 2,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1530 kcal
|
Rasva: 69,98g | Prot: 112,04g | Hh: 111,99g.
Lounas: Сода Кола (с Кофеином), Жареное Яйцо, Салат из Помидоров и Огурцов, Куриные Сосиски, Картофельное Пюре. Päivällinen: Волков Дюрум с Курицей, Куриное Филе на Гриле. lisää...
|
Painonpudotus 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Axmad2021
|