Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 heinäkuuta 2023
|
58 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5 kg.
Vielä jäljellä: 4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1712 kcal
|
Rasva: 81,74g | Prot: 45,97g | Hh: 218,72g.
Aamiainen: Черешня, Зеленый Листовой Салат, Каравай Лепёшка Узбекская с Кунжутом, Hochland Твороженный Сыр, Авокадо Авокадо, Яичница. Lounas: Хлебец, Банан, ВкусВилл Рулетики из Баклажанов, Банан, Груша. Päivällinen: Песочное Печенье. Välipalat/Muut: Козинаки. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - мария хлесткина
|