Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 heinäkuuta 2023
|
63,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,5 kg.
Vielä jäljellä: 4,0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1296 kcal
|
Rasva: 103,54g | Prot: 64,30g | Hh: 42,47g.
Päivällinen: Cucumber (Peeled) , Kirkland Signature Extra Virgin Olive Oil, Kroger Hearts of Romaine Lettuce, Del Monte Avocado, Tomatoes, Beef Steak, Decaffeinated Espresso Coffee, Boar's Head Manchego Cheese, Watermelon , Fried Egg , Ground Beef (Cooked), Cooked Cauliflower (from Fresh). lisää...
|
Painonnousu 1,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Lenok_WatchYourCarbs
|