Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 heinäkuuta 2023
|
104,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 15,9 kg.
Vielä jäljellä: 9,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1551 kcal
|
Rasva: 16,74g | Prot: 50,78g | Hh: 296,40g.
Aamiainen: TiP Kondensmilch 4%, Exquisa Quark Genuss Heidelbeere, Rapunzel Erdmandeln Gemahlen. Lounas: Edeka Frucht Liebe Weißer Pfirsich, Cola (mit Koffein). Päivällinen: Wassermelone, Jever Fun Zitrone. Välipalat/Muut: Sommer Cookies Choco & Cashew. lisää...
|
Painonpudotus 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - YviWanderlust
|