Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 heinäkuuta 2023
|
106,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,9 kg.
Vielä jäljellä: 36,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1231 kcal
|
Rasva: 39,06g | Prot: 67,13g | Hh: 141,98g.
Aamiainen: Butter, Harry Vollkornbrot mit Sonnenblumenkernen, Specht Hähnchensülze mit Kirschpaprika. Lounas: Maggi Spaghetti Bolognese. Päivällinen: Ja! Reibekäse Leicht, Delikatess Kochhinterschinken, Korn Mühle Tortilla Vollkorn Wraps. lisää...
|
Painonpudotus 2,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Pferdehilli
|