|
пт
|
72,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 15,5 kg.
Vielä jäljellä: 7,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1478 kcal
|
Rasva: 55,40g | Prot: 37,71g | Hh: 73,88g.
Aamiainen: Помидоры, Кунжутное Масло, ВкусВилл Котлеты из Индейки Диетические, Кофе (из Молотых Зерен), Избенка Козье Молоко. Lounas: Большая Кружка Ряженка 4%, Станция Молочная Сырок Творожный с Молоком Сгущённым Варёным в Шоколадной Глазури. Päivällinen: Pepsi Evervess Итальянский Аперо. Välipalat/Muut: Лев Голицын Шампанское Брют. lisää...
|
Painonpudotus 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|