Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 heinäkuuta 2023
|
64,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,5 kg.
Vielä jäljellä: 9,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1418 kcal
|
Rasva: 52,31g | Prot: 63,85g | Hh: 158,66g.
Aamiainen: Кофе с Молоком, Novus Баклажан Жареный, Омлет или Яичница. Lounas: Салат из Помидоров и Огурцов, Увелка Булгур с Киноа, Куриная Грудка Отварная. Päivällinen: Куриная Грудка Отварная, Салат из Помидоров и Огурцов, Увелка Булгур с Киноа. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Таня Клименко
|