Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 heinäkuuta 2023
|
52,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1813 kcal
|
Rasva: 63,65g | Prot: 137,33g | Hh: 162,59g.
Aamiainen: РИФ Муксун Холодного Копчения, Richelieu Camembert, Перекресток Авокадо, Мясной Дом Бородина Карбонад Копчено-Вареный, Знаменский Ветчинный Дом Свинина Бордо, Киприно Сыр Лайт 15%, Перекресток Мини Багет с Отрубями, Fazer Чиабатта Темная. Lounas: Тимоша Курага в Глазури, Брокколи на Пару, Котлеты из Индейки на Пару, Простоквашино Сметана 15%, Очаковский Квас, Окрошка. Päivällinen: Фермерская Коллекция Мороженное Пломбир Крем-Брюле, Хачапури ленивый творожный с сыром. Välipalat/Muut: Snaq Fabriq Батончик Шоколад, Банан. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - olibognach
|