Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 heinäkuuta 2023
|
105,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 24,3 kg.
Vielä jäljellä: 35,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1306 kcal
|
Rasva: 47,62g | Prot: 75,90g | Hh: 144,40g.
Aamiainen: Черемушки Хлеб Мультизлаковый Зерновик, Домик в деревне Молоко 2,5%, Красная Цена Сыр Голландский . Lounas: Магнит Банан, Домик в деревне Ряженка 2,5%, Хлебцы Молодцы Лайт Легкие Вафельные Хлебцы с Витаминами. Päivällinen: Молочная Станция Творог Зерненый в Сливках. lisää...
|
Painonpudotus 0,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - trinity97
|