Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 heinäkuuta 2023
|
80 kg
Tähän mennessä pudotettu: 28,4 kg.
Vielä jäljellä: 10 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1065 kcal
|
Rasva: 39,67g | Prot: 133,83g | Hh: 39,21g.
Aamiainen: Окское Яичный Белок, Националь Манная Крупа, Творог 5%. Lounas: Куриная Грудка Отварная. Päivällinen: Домик в деревне Молоко 2,5%, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой Филейная, Яйцо. lisää...
|
Painonnousu 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - *Borisovna*
|