Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 heinäkuuta 2023
|
72,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,2 kg.
Vielä jäljellä: 14,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
555 kcal
|
Rasva: 11,63g | Prot: 39,73g | Hh: 73,95g.
Aamiainen: AIDA Лапша из Твёрдых Сортов Пшеницы, Картофель Отварной, Куриное Филе, Вареное Яйцо, Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный, Global Village Томаты Черри Маринованные. Välipalat/Muut: Банан, Ёбатон Протеин, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%. lisää...
|
Painonpudotus 2,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - pluginavik
|