Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 heinäkuuta 2023
|
78,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,4 kg.
Vielä jäljellä: 13,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
773 kcal
|
Rasva: 31,21g | Prot: 56,04g | Hh: 70,63g.
Aamiainen: Котлеты из Куриной Грудки, Махеевъ Майонез Постный с Лимонным Соком , Огурец, Помидоры, Черешня. Lounas: ВкусВилл Запеканка Твороженая с Сыром, Овощное Рагу с Курицей. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Elena Zira
|