Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 heinäkuuta 2023
|
115,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 17,9 kg.
Vielä jäljellä: 16,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
594 kcal
|
Rasva: 21,54g | Prot: 42,81g | Hh: 49,53g.
Aamiainen: Kaffee, Milbona Haltbare Fettarme Milch 1,5%. Lounas: Rio D'oro Mandarinensaft, Goldessa Frischkäse Balance, Balsamico, Ja! Natives Olivenöl Extra, Nautica Eismeergarnelen , Sea Gold Eismeer Garnelen, Beste Ernte Mandarin-Orangen. Välipalat/Muut: Milfina Kondensmilch 10%, Kaffee. lisää...
|
Painonpudotus 0,0 kg viikossa
|
 Kommentit
28 heinä 23 jäseneltä: buddha220976
|
muss ich jetzt ein doppelherz 💚💚 machen um Euch zu grüßen 🤣🤪
28 heinä 23 jäseneltä: Angela☆☆
|
Doppelherz brauchen wir hoffentlich nie 🤣
Aber 2 ❤️ nehmen wir natürlich gerne 😉
30 heinä 23 jäseneltä: buddha220976
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - buddha220976
|