Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 heinäkuuta 2023
|
57,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 25,5 kg.
Vielä jäljellä: 4,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1226 kcal
|
Rasva: 109,09g | Prot: 45,13g | Hh: 24,99g.
Aamiainen: Салат Айсберг, Жареное Яйцо, Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой), Ближние Горки Бекон для Жарки. Lounas: Бразильские Орехи. Välipalat/Muut: Бразильские Орехи, Бразильские Орехи. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - kotikkotikkotikkotik
|