Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 heinäkuuta 2023
|
70,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,3 kg.
Vielä jäljellä: 17,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1132 kcal
|
Rasva: 41,81g | Prot: 111,01g | Hh: 68,24g.
Aamiainen: Butter , Egg (Whole) , Egg White , SuperValu Rye Bread Sunflower Seeds. Lounas: Зеленый Горошек (Замороженный), Гречка Отварная, Chicken Breast. Päivällinen: Chicken Breast, Egg White , Egg (Whole). lisää...
|
Painonpudotus 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|