Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 heinäkuuta 2023
|
75,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,6 kg.
Vielä jäljellä: 8,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1892 kcal
|
Rasva: 108,75g | Prot: 68,02g | Hh: 156,65g.
Aamiainen: M-Budget Margarine, Migros Bio Dinkelbrot, Biofarm Birnel, Alnatura Hafer Drink. Lounas: Nussschnecke, Canapé, Migros Silser-Brötchen. Päivällinen: Migros Kernen-Nuss-Mix, Thomy Senf Mild, Taifun Grillknacker, Ponti Aceto Balsamico Di Modena, Olivenöl, Eisbergsalat. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - SusanSternS
|