Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 heinäkuuta 2023
|
65,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,9 kg.
Vielä jäljellä: 0,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1232 kcal
|
Rasva: 52,30g | Prot: 104,34g | Hh: 81,12g.
Aamiainen: Hauchfein Delikatess Salami, Sinnack Protein Brötchen, Gervais Hüttenkäse. Lounas: Pesto, Nudeln (Gekocht), TiP Käsescheiben, Thomy die Natürlich Leichte Mayo, Güldenhof Hähnchenbrustinnenfilet, Sinnack Protein Brötchen. Välipalat/Muut: ESN Designer Bar Fudge Brownie. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Anika0609
|