Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 heinäkuuta 2023
|
74,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,2 kg.
Vielä jäljellä: 14,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
843 kcal
|
Rasva: 45,53g | Prot: 64,49g | Hh: 46,40g.
Aamiainen: Домик в деревне Молоко 2,5%, Bombbar Whey Protein Малина. Lounas: Веселый Молочник Сметана 15%, Салат из Помидоров и Огурцов, Куриная Грудка Отварная, У Палыча Пирожное Корзиночка Оригинальная. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - dreamscometrue7
|