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Na also, geht doch auch im Urlaub, dass es nicht immer wieder hoch geht, sondern auch mal etwas runter pendelt, so ein paar hundert Gramm sind ja immer ok, wenn die hinterher drauf sind, jetzt hoffe ich heut auf gutes Wetter und dass ich etwas Sport machen kann, tollen Tag euch!
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71,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 20,7 kg.
Vielä jäljellä: 9,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
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533 kcal
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Rasva: 10,69g | Prot: 14,44g | Hh: 98,94g.
Aamiainen: Kaffee mit Milch und Zucker. Lounas: Senf, Gut & Günstig Traditioneller Schweinebraten, Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, Harry Kleines Sonnenkern, Weintrauben (Rot oder Grün, Europäische Sorten wie Thompson Kernlose), Zwetschgen. lisää...
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Painonpudotus 2,8 kg viikossa
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 Kommentit
28 heinä 23 jäseneltä: Ritamine__
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Tolles Foto. Ich mag den Himmel 😍
28 heinä 23 jäseneltä: Metalmausi
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Ja, der war super! So viel Spannung 🤩
28 heinä 23 jäseneltä: esche85
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