Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 heinäkuuta 2023
|
86,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 23,3 kg.
Vielä jäljellä: 11,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
576 kcal
|
Rasva: 13,67g | Prot: 42,59g | Hh: 67,28g.
Lounas: Hüttenkäse mit Radischen. Päivällinen: Weihenstephan Joghurt 0,1%, Edeka Ananas Ganze Scheiben in Ananassaft, Blaubeeren. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - #ungeschminkt
|