|
Knapp an der Unter 100 KG Grenze vorbeigeschrammt, aber die wird nächste Woche genommen :)
|
100 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,3 kg.
Vielä jäljellä: 11 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1146 kcal
|
Rasva: 43,06g | Prot: 38,41g | Hh: 108,44g.
Aamiainen: Milch 1,5%. Päivällinen: Magnum Mini Yoghurt & Raspberry , Erdinger Weißbier (Flasche), Thermomix Spaghetti Carbonara. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|