Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 heinäkuuta 2023
|
53,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,2 kg.
Vielä jäljellä: 3,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2371 kcal
|
Rasva: 92,44g | Prot: 107,25g | Hh: 282,91g.
Aamiainen: K-Classic Pizza Tricolore, Kaufland Milch 0,1% Fett, Kinder Country, Schokoladenkuchen (ohne Glasur). Lounas: Purland Rinderfilet Vom Jungbullen, Sojasoße, Olivenöl, Brokkoli. lisää...
|
Painonpudotus 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - -_-anna-_-
|