Päiväkirja - sophiaffm, 28 heinä 23

KFA 24,9
MM 34,7
W 55,5

P
69,3 kg Tähän mennessä pudotettu: 8,6 kg.    Vielä jäljellä: 1,4 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 28 heinäkuuta 2023:
917 kcal Rasva: 26,40g | Prot: 41,00g | Hh: 130,00g.   Päivällinen: All Stars Whey-Crisp White Chocolate, Eat Happy Donburi Yakitori Hühnchen . lisää...
Painonpudotus 1,8 kg viikossa

   Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - sophiaffm


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.