Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 heinäkuuta 2023
|
99,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,7 kg.
Vielä jäljellä: 34,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1256 kcal
|
Rasva: 60,77g | Prot: 58,96g | Hh: 121,49g.
Aamiainen: Сгущенка, Сахар, Рис Вареный, Ашан Котлета Свиная Натуральная, Сладкая Булочка. Lounas: Ашан Котлета Свиная Натуральная, Рис Вареный, Финик. lisää...
|
Painonnousu 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Нина))))777
|