Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 heinäkuuta 2023
|
63,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,7 kg.
Vielä jäljellä: 6,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
702 kcal
|
Rasva: 27,89g | Prot: 43,65g | Hh: 65,56g.
Lounas: Hemmer Mostarda Amarela, Peito de Frango, Nestlé Creme de Leite, Nhoque. Välipalat/Muut: Nutrigold Granola, Vigor Iogurte Grego Frutas Vermelhas. lisää...
|
Painonpudotus 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - karolwebster
|