Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 heinäkuuta 2023
|
53,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,8 kg.
Vielä jäljellä: 7,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
309 kcal
|
Rasva: 13,34g | Prot: 12,51g | Hh: 35,81g.
Aamiainen: Шампиньоны Жареные, Омлет с Молоком. Lounas: Голубика, Каша Рисовая на Молоке. lisää...
|
Painonpudotus 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|