Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 heinäkuuta 2023
|
67,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 67,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1155 kcal
|
Rasva: 44,81g | Prot: 49,20g | Hh: 137,89g.
Aamiainen: Вареное Яйцо, Кофе с Молоком, ВкусВилл Паштет с Куриной Печенью и Черносливом, Рижский Хлеб Бородинский Бездрожжевой. Lounas: Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Bonduelle Кукуруза. Välipalat/Muut: Сормовский Хлеб Нижегородская Сдоба с Маком. lisää...
|
Painonpudotus 6,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|