Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 heinäkuuta 2023
|
95,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,8 kg.
Vielä jäljellä: 19,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1071 kcal
|
Rasva: 62,13g | Prot: 31,31g | Hh: 113,08g.
Aamiainen: Нью Милки Нью Милки Экстра (Заменитель Молочного Продукта), Кофе, Сахар. Lounas: Жареный Тофу, Красные Помидоры, Авокадо Авокадо. Päivällinen: Суп Гороховый Постный. Välipalat/Muut: Дыня. lisää...
|
Painonpudotus 5,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Savi Flex
|