Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 heinäkuuta 2023
|
50,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,9 kg.
Vielä jäljellä: 0,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1180 kcal
|
Rasva: 42,75g | Prot: 62,78g | Hh: 136,93g.
Aamiainen: Домик в деревне Молоко 1,5%, Индилайт Ветчина из Индейки, ВкусВилл Булочка с Маком и Шоколадом . Lounas: Огурец (без Кожуры), Помидоры, ВкусВилл Грудка Куриная с Картофелем. Päivällinen: Danone Йогурт с Черникой, Махеевъ Кетчуп, ВкусВилл Лапша Гречневая с Индейкой. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Tatka9900
|