Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 heinäkuuta 2023
|
55,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5 kg.
Vielä jäljellä: 1,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
809 kcal
|
Rasva: 30,29g | Prot: 58,21g | Hh: 82,26g.
Aamiainen: Яшкино Печенье Сдобное Клубника, Медовая Долина Мёд , Кофе с Молоком, Протеиновые Оладьи. Lounas: Троекурово Шницель Куриный Рубленый, Гречка Отварная. lisää...
|
Painonnousu 0,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - оlenlena80
|